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Lager nach dem Heben? Bier nach dem Training in Kanada veröffentlicht

Lager nach dem Heben? Bier nach dem Training in Kanada veröffentlicht


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Energy Drink Company Vampt bringt ein leichtes Bier namens Lean Machine auf den Markt, das Ihnen hilft, nach dem Training wieder aufzutanken

Trinken Sie dies nach dem Training und Sie werden sich rehydriert und ein wenig berauscht fühlen.

Ins Fitnessstudio gehen? Vergiss deine Dose Bier nicht! Das kanadische Energy-Drink-Unternehmen Vampt hat ein völlig neues Getränk namens Lean Machine auf den Markt gebracht, das eigentlich Superbier ist – ein leichtes Lagerbier, das unter anderem mit Protein, Vitamin C und Zink angereichert ist und Ihnen dabei hilft, sich nach einer harten Arbeit zu erholen. aus. Ein alkoholischer Energy-Drink ist nichts Neues (denken Sie an Four Loko), aber ein Bier, das speziell für den Konsum nach dem Training entwickelt wurde, ist es.

Die Website für Vampt behauptet: „Ob Sie gerade ein Eishockeyspiel mit Ihren Freunden beendet haben oder gerade nach einem 18.000 Fuß freien Fall gelandet sind, Lean Machine füllt Ihre natürlichen Flüssigkeiten wieder auf, die Sie während Ihres adrenalingeladenen täglichen Strebens nach Glück verloren haben.“

Das Bier selbst hat nur 77 Kalorien, also ist es zumindest schuldlos und laut National Public Radio ist das Konzept nicht so verrückt, wie es klingt.

Sporternährungswissenschaftler Ben Desbrow sagte NPR, dass Bier möglicherweise tatsächlich in der Lage ist, Ihre Flüssigkeiten aufzufüllen, da Bier bereits voller Kohlenhydrate und Elektrolyte ist – Zutaten, die häufig in Getränken wie Gatorade enthalten sind.

Das Getränk soll im Frühjahr in Kanada in die Läden kommen.


Lululemon bringt sein neuestes Produkt auf den Markt – Sie werden nicht glauben, was es ist

Die Kult-Fitnessmarke Lululemon hat ein neues Produkt auf den Markt gebracht, aber es ist keine ultrabequeme Yogahose. Stattdessen bringt das Fitness-Unternehmen sein eigenes Craft Beer auf den Markt, das Curiosity Lager genannt wird. Lululemon hat sich mit Stanley Park Brewing zusammengetan, um das Getränk für den SeaWheeze Half Marathon and Sunset Festival zu kreieren, ein beliebtes Rennen in Lululemons Heimatstadt Vancouver, British Columbia, Kanada.

Das Bier kommt in einer 500-Milliliter-Dose und hat 4,6 Prozent Alkohol, und mit nur 88.000 Dosen, die nur in Kanada auf den Markt kommen, werden nicht alle Lululemon-Fans das Glück haben, dieses neue Getränk zu ergattern. Curiosity Lager wird als "knackiges, kühnes Session-Lager" mit einer "Zitrus-Hop-Nase" beschrieben.

„Nur weil Sie ein Yogi sind, heißt das nicht, dass Sie keinen Anlass für Bier haben, und wir sind auf jeden Fall daran interessiert, mit dieser Menge zu sprechen“, sagte Doug Devlin, Marketingdirektor von Stanley Park Brewing. "Ich denke, Lululemon ist daran interessiert, mit einer eher männlichen Biertrinkermenge zu sprechen. Es ist eine schöne Möglichkeit für jeden von uns, das, was wir tun, einem neuen Verbraucher zu vermitteln."

Wir können zwar nicht vorhersagen, ob mehr Männer Yoga nur wegen des Bieres mögen werden, aber die Kombination zwischen Sport und Alkohol ist ein schnell wachsender Trend. Wenn Sie die Handstand-Skorpion-Pose beherrschen, warum nicht ein festliches Bier für Ihre Bemühungen? Tatsächlich veranstalten viele Studios Weinpartys nach der Klasse und einige Rennen bieten Weinliebhabern sogar spezielle Verkostungen an. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass ein Drink deine Leistung nach dem Training nicht beeinflusst, aber wie bei allen Lastern können drei oder mehr Drinks deine harte Arbeit im Fitnessstudio negativ beeinflussen.

Curiosity Lager wird am 15. August erhältlich sein, aber bis dahin sehen Sie, was andere Lululemon-Fans über das Craft Beer sagen:

Dies wird entweder sehr gut für das Unternehmen laufen oder die McPizza auf dem lululemon-Namen #lululemon #curiositybeer pic.twitter.com/3Xu28RZw3a sein

— Maddie Coelho (@maddie_coelho) 20. Juli 2015

Ich verstehe dieses Lululemon-Bier einfach nicht

— erika cionci (@erikacioncii) 23. Juli 2015

#lululemon kommen mit ihrem eigenen Bier heraus. Ich gehe davon aus, dass es einen Hauch von Kürbis-Gewürz-Latte hat, mit einem Abschluss, in dem ein 100-Dollar-Schein in Brand gesteckt wird.

— ian slipp (@ianslipp) 21. Juli 2015


Was ist Kalium?

Kalium wird als Elektrolyt eingestuft. Elektrolyte sind Mineralien, die eine elektrische Ladung haben und den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers, die Bewegung von Nahrung und Abfall in und aus den Zellen, die Aufrechterhaltung des richtigen pH-Wertes Ihres Körpers und die optimale Funktion von Nerven, Herz, Gehirn und Muskeln unterstützen . Kalium ist nur einer dieser wichtigen Elektrolyte – die anderen sind Kalzium, Natrium, Chlorid, Phosphat und Magnesium.

Kalium ist laut den National Institutes of Health in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter Bananen, Orangensaft, Spinat, Linsen, Joghurt und Fleisch. Der durchschnittliche Erwachsene benötigt zwischen 2.600 und 3.400 Milligramm pro Tag.

Alkohol wie Rum, Wodka und Whisky enthält nur 1 Milligramm Kalium – nicht genug, um einen nennenswerten Einfluss auf Ihre tägliche Aufnahme zu haben. Die Menge an Kalium in Bier ist bescheiden, mit 96 Milligramm in einer durchschnittlichen 12-Unzen-Dose. Vergleichen Sie dies mit den 1.101 Milligramm in einer halben Tasse getrockneten Aprikosen, 644 Milligramm in 1 Tasse Eichelkürbis und 496 Milligramm in 1 Tasse Orangensaft.


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8 alkoholfreie Biere, die Sie wirklich genießen werden

Alkoholfreie Biere wurden früher nur von Minderjährigen zelebriert, die, nachdem sie einen Fundus an "Near Beer" gefunden hatten und noch nicht aufgeklärt waren, Dose nach Dose tuckerten, in der Hoffnung, einen Hauch von Begeisterung zu erhaschen. Für den Rest der (legalen) Biertrinker war NA groß ein großes NEIN.

Aber dann, als Nebenprodukt des Craft-Beer-Booms, entstanden tatsächlich köstliche alkoholfreie Biere aus handwerklichen (und schließlich) großen Brauereien.

Diese New-School-NA-Biere liefern Geschmack, sind aber frei von dem gewichtigen Alkohol von Bier mit Alkohol. (Bemerkenswert: Nicht alle "alkoholfreien" Biere sind tatsächlich alkoholfrei. Einige enthalten bis zu 0,5 Prozent Alkohol, die gesetzliche Grenze für die Kennzeichnung eines Getränks als alkoholfrei.)

Und das Sonstiges Das Tolle ist, dass, wo einst alkoholfreie Biere weitgehend auf einen Stil beschränkt waren & mdasha an leichtes Lagerbier erinnert & mdash jetzt eine große Auswahl an Stilen zur Auswahl steht. Zu diesen Stilen gehören Haferflocken-Stouts, Bernsteine ​​und sogar dunstige IPAs. Es scheint, als wäre der Markt über Nacht mit „Hey-ich-d-trink-das“-Optionen überschwemmt worden.

Also, ja, gerade jetzt ist die großartige Zeit, NA-Bier zu trinken, sei es, weil Sie nüchtern neugierig sind, Kalorien reduzieren, besser schlafen möchten oder einfach nur daran interessiert sind, wie diese Dinge schmecken.

Hier ist ein Achterpack großartiger alkoholfreier Biere, um dich auf deine NA-Reise zu starten. Warum kein Sixpack? Nun, ehrlich gesagt, es gibt einfach zu viele großartige, um sie auszuprobieren.


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Diese Woche gibt es neue Biere

  • Dortmunder – Ein goldenes Lagerbier nach deutscher Art mit einem knackigen Profil. 5% vol.
  • Raspberry Moose Tarts – Ein säuerlicher Schokoladen-Himbeer-Porter mit säuerlicher Himbeere vorne und Schokolade im Abgang. 4,3% vol. und in Crowlers erhältlich.

22 Northmen Brewing Co.

  • Crispy Business – Ein neues Pilsner nach tschechischer Art mit Saazer Hopfen. 4,4% ABV und sowohl in Brauereien als auch in Spirituosengeschäften erhältlich.
  • Tippled Brown – „Ein leichtes und würziges Brown Ale mit einem Hauch von Braten“, sagt die Brauerei. 4,4% ABV und exklusiv im Schankraum erhältlich.
  • Mr. Dream: Blood Orange – Ein neuer Milchshake IPA mit Vanille und Blutorange. 6,8 % vol. und wird in der Brauerei in Wisconsin vom Fass und in 4er-Packs verkauft.
  • Bee Sting – Hergestellt aus Honig, Laktose und gereift auf Vanilleschoten. „Dieses köstliche Bier verwischt die Grenze zwischen einem Cream Ale und Gebäckstout. Es ist ein Pastry Cream Ale “, sagt die neueste Brauerei von Minneapolis und stellt fest, dass das Rezept vom Bienenstich oder deutschen Bienenstichkuchen inspiriert wurde. 6,2 % vol., 23 IBU.

Badger Hill Brewing Company

Badger Hill Starship Mechanic IPA • Foto über Badger Hill Brewing Company

  • Zurück auf der Ranch: Grüner Apfel – Ein kaiserlicher Foeder-Berliner, der mit grünen Apfel-Hartbonbons gebraut wurde, wobei das fertige Produkt mit 8,8% Vol. einen ähnlichen Farbton bietet.

Boom Island Brewing Company

  • Key Lime Pie Hard Seltzer – Dieser harte Seltzer wird in der Brauerei gezapft und hat Limette und einen Hauch Vanille.

Broken Clock Braugenossenschaft

  • Country Club Cashmere – Mit 6,3% ABV, 58 IBu, ist dies ein IPA im Neuengland-Stil, der mit Cashmere und Idaho 7 doppelt trocken gehopft wurde, um tropische Früchte, Zitrusfrüchte und Pinienaromen zu erhalten.

Broken Clock Country Club Cashmere • Foto über Broken Clock Brewing Cooperative


Darf man nach der COVID-19-Impfung Alkohol trinken? Das empfehlen Ärzte

Wenn Sie Ihre COVID-19-Impfung bald erhalten möchten, haben Sie möglicherweise viele Fragen darüber, was Sie vor und nach der Impfung tun sollten und sollten, z. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben Richtlinien für Personen veröffentlicht, die neu geimpft wurden, empfehlen jedoch, vor der Impfung OTC-Schmerzmittel (wie Ibuprofen und Tylenol) zu vermeiden und mit Ihrem Arzt über die Einnahme der Medikamente zu sprechen, um alle zu lindern Beschwerden nach der Impfung)𠅊lkohol wird nicht erwähnt.

In Großbritannien rieten Experten kürzlich den Menschen, in den Tagen vor und nach der Einnahme des COVID-19-Impfstoffs keinen Alkohol zu trinken. "Ihr Immunsystem muss tadellos funktionieren, um eine gute Reaktion auf den Impfstoff zu erzielen. Wenn Sie also in der Nacht zuvor oder kurz danach getrunken haben, hilft das nicht", Sheena Cruickshank, PhD, Immunologin an der University of Manchester, erzählt UK U-Bahn.

Und ein russischer Gesundheitsbeamter ging letzten Monat noch viel weiter und forderte Menschen, die den landesweiten Sputnik-V-Impfstoff erhalten hatten, auf, zwei Monate lang auf Alkohol zu verzichten. Der Entwickler des Sputnik-V-Impfstoffs Alexander Gintsburg, PhD, sagte jedoch später, dieser Rat sei viel zu extrem. Gintsburg twitterte über den offiziellen Sputnik-V-Account und riet, nach jeder Injektion drei Tage lang auf Alkohol zu verzichten. Gintsburg fügte hinzu, dass diese Leitlinien für alle Impfstoffe gelten.

In den USA gibt es keine offizielle Regierungsempfehlung zum Trinken von Alkohol vor oder nach einem der drei COVID-19-Impfstoffe. Aber die Forschung zu den Impfstoffen Moderna, Pfizer-BioNTech und Johnson & Johnson forderte die Studienteilnehmer auf, Alkohol zu vermeiden, und in den Studienergebnissen wird nicht erwähnt, dass Menschen nach dem Trinken Probleme haben. Auch die Impfempfehlungen der Food and Drug Administration (FDA) für die Impfstoffe Pfizer, Moderna und Johnson & Johnson beziehen sich nicht auf Alkohol.

Obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass Alkoholkonsum die Wirksamkeit des COVID-19-Impfstoffs beeinträchtigt oder unerwünschte gesundheitliche Auswirkungen hat, raten die Ärzte, mit denen wir gesprochen haben, davon ab, unmittelbar nach der Impfung Alkohol zu trinken.

„Nebenwirkungen des Impfstoffs sind Muskelschmerzen und -schmerzen sowie das Gefühl, dass das Wetter schlecht ist. Compounding that with the side effects of alcohol runs the risk of making you feel worse," Tania Elliott, MD, clinical instructor of medicine at NYU Langone Health, tells Die Gesundheit.

Jagadeesh Reddy, MD, infectious disease specialist with Providence Mission Hospital in Orange County, California, agrees. "Though there is no data on this, it is advisable to abstain or reduce alcohol intake for the first 48-72 hours after vaccination as this is the usual period one might expect common and usually mild after effects of vaccination, like fatigue, muscle aches, injection site pain, etc," Dr. Reddy tells Die Gesundheit.

Another issue is that people who drink alcohol after getting the shot might blame their hangover symptoms on the vaccine, adds infectious disease expert Amesh A. Adalja, M.D., senior scholar at the Johns Hopkins Center for Health Security. If they&aposve signed up for the CDC&aposs V-Safe After Vaccination Health Checker, they might report those hangover symptoms as side effects, and even tell other people about them—which could put people off getting the vaccine, Dr. Adalja tells Die Gesundheit.

Instead of knocking back the booze post-vaccine, give your body time to recover. "Focus on rest and hydration," Dr. Elliott says. You can always celebrate with your favorite cocktail a few days later. Just remember to stick to the CDC&aposs recommended daily guidelines—two drinks for men and one for women. Although casual or moderate alcohol consumption won&apost impact your response to the COVID-19 vaccine, excessive alcohol consumption is bad for a number of other health reasons.

The information in this story is accurate as of press time. However, as the situation surrounding COVID-19 continues to evolve, it&aposs possible that some data have changed since publication. While Health is trying to keep our stories as up-to-date as possible, we also encourage readers to stay informed on news and recommendations for their own communities by using the CDCDIE, and their local public health department as resources.

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Bravus N/A Oatmeal Stout

Was uns gefällt: It&rsquos not even close. With a good head and subtle notes of sweet chocolate and roasted coffee, Bravus&rsquos award-winning Oatmeal Stout blows every other NA dark beer out of the water.

Watch Out For: Like many other NA beers, this beer is a little watery. If you like Guinness, give it a shot. If you want a full-bodied dark beer to knock you on your ass, you&rsquore reading the wrong list.

Preis: $13 for a six-pack


Carbohydrate Intake Calculator

WHAT DO CARBOHYDRATES DO?

There are three macronutrients, or macros, that make up your food: carbohydrates, protein, and fats. Carbohydrates are the body’s preferred energy source. They fuel your workouts, and provide ample energy to be used throughout the day for movement and brain function.

Carbs perform many other functions in the body as well. For example, they boost the hunger-suppressing hormone leptin, which is the idea behind carb refeeding" during a low-carb diet.[1]

Carbohydrates also help you sleep, which itself controls your levels of hunger and the catabolic stress hormone cortisol.[2,3] In case you needed one more reason to embrace carbs, know that many high-carb, unprocessed foods—think fruits, starchy vegetables, and tubers like sweet potatoes—are also chock-full of micronutrients like vitamins, minerals, and fiber.

BUT I THOUGHT CARBS WERE BAD FOR YOU!

If carbs are so beneficial, why do people eat low-carb diets? Carbohydrates get a bad rap because when eaten in excess, they may add adipose tissue, aka fat. You’ll notice that the calculator recommends lower carb levels for fat loss and higher for muscle gains. But if incorporated into a diet in the right levels and at the right times, carbs can provide all of the benefits with none of the cost.

Some of the best times to eat carbs are before, during, and after workouts, so they can supply you with energy and replenish the glycogen you expend during long training sessions.

Another great time to carb up? Zeit für das Abendessen. Many people think you shouldn’t eat carbs at night if you want to stay lean, but this is a myth. Not only will carbs after dark not hurt you, but eating most of your carbohydrates in the evening can actually help you lose fat and optimize your hormone profile.[4]

GOOD CARBS AND BAD CARBS

For the most part, it’s best to opt for complex carbs from whole foods to fuel your day. These “good carbs” break down more slowly and provide sustained energy instead of spikes and crashes. Great sources of complex carbs include sweet potatoes, brown rice, fruit, and starchy veggies like peas and carrots, which all have plenty of fiber to slow down their digestion. These foods also have more of their micronutrients intact compared to processed foods.

But there’s a time and a place for simple carbs, too. “Bad carbs,” like certain types of candy, aren’t always bad. These simple carbs enter the bloodstream almost immediately because they don’t have to be broken down by digestion. This is what sends you on a blood-sugar rollercoaster when you eat them at the movies. But when you eat them right after exercise, the instant availability can be a good thing because it helps restore your muscle glycogen more quickly and start your recovery sooner.[5] In other words, the sugar goes straight to your muscles to help you heal up from your last workout and prime you for your next one.

LOW-CARB DIETS

The calculator on this page provides recommendations for a moderate-carbohydrate diet, with slightly lower carb levels for fat loss and higher levels for muscle gains. Low carb and ketogenic diets, in which you eat fewer carbs than calculated here, are also popular among people with specific fitness and weight-loss goals.

If you’re new to tracking your macros, start with the calculator’s recommendations to get a good starting baseline. If you’re transitioning from a standard American diet of near-daily burgers and burritos, this might already be lower than you’re used to. Then, if you decide you want to try a lower-carb approach, you can experiment with reducing your carb levels.


Schau das Video: PIVO POMÁHÁ! 10 FAKTŮ (Juni 2022).


Bemerkungen:

  1. Zolosho

    Sorry for my interfering ... I understand that question. Ich lade zur Diskussion ein.

  2. Breri

    It is necessary to be optimistic.

  3. Tripper

    Nein, nicht ich selbst .. Ich habe es irgendwo gelesen

  4. Dino

    Autoritätsantwort, Spaß ...



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